인간이 지켜야할 다섯가지 기본 덕목 인(仁), 의(義), 예(禮), 지(智), 신(信) 인간은 어질고, 의롭고, 예의 있고, 지혜로우며, 믿음이 있어야 한다는 것. 인(仁)은 측은지심(惻隱之心)으로 불쌍한 것을 보면 가엾게 여겨 정을 나누고자 하는 마음 의(義)는 수오지심(羞惡之心)으로 불의를 부끄러워하고 악한 것은 미워하는 마음 예(禮)는 사양지심(사讓之心)으로 자신을 낮추고 겸손해하며 남을 위해 사양하고 배려할 줄 아는 마음 지(智)는 시비지심(是非之心)으로 옳고 그름을 가릴 줄 아는 마음 신(信)은 광명지심(光名之心)으로 중심을 잡고 항상 가운데에 바르게 위치해 밝은 빛을 냄으로써 믿음을 주는 마음 하지만. 지나치게 인(仁)자한 사람은 세상이 그를 얕잡아 우습게 알고 지나치게 의(義)로운 사람에게는..

행복은 자기가 처한 상황을 어떻게 받아들이며 자신이 가진 것에 얼마나 만족하는 것에 달려있다. Happiness depends on how you accept your situation and how satisfied you are with what you have.

[당신의 글에 투자하라] 프롤로그 - 리더라면 당신의 글에 투자하라 Step1 Power 표현과 소통의 비밀 - 문자의 힘 워런 버핏이 세계 최고의 부자가 된 비결은 한국의 리더들은 정말 글쓰기가 두렵다 하버드 대학은 왜 글쓰기 수업에 목을 매나 리더의 글은 사람들을 움직이게 만든다 글이 말보다 더 큰 영향력을 미친다 연설을 잘하려면 글쓰기 훈련부터 리더가 글을 써야 하는 일곱 가지 이유 독자들은 이런 글을 원한다 리더라면, 글 쓸 때 버려야 할 핑계거리들 Step2 Deliver 매혹적으로 표현하라 - 마음 흔들기 버락 오바마처럼 논리적으로 설득하라 스티브 잡스처럼 척 보면 알게 하라 워런 버핏처럼 쉽게 써라 빌 클린턴처럼 딱 한 사람을 위해 써라 처칠처럼 간명하게 써라 노무현처럼 조곤조곤 써라 헤밍웨..

■ 1월 제철 음식 과일 사과, 딸기, 한라봉, 레몬, 귤 채소 더덕, 시금치, 우엉, 당근, 냉이, 양파 해산물 명태, 도미, 삼치, 꼬막, 아귀, 과메기, 가자미, 문어, 굴, 해삼, 미역 ◇ 딸기 = 피로 회복, 면역력 증강, 피부 미용에 효능이 있는 비타민C가 레몬의 2배, 사과의 10배나 함유돼 있다. 신진대사를 활발히 할 뿐 아니라 멜라닌을 억제하고 기미를 막아준다. 항산화 물질인 안토시아닌도 많이 들어있어 몸 속 활성산소로부터 혈관을 보호하고 혈전 생성도를 억제하기도 한다. 또한 눈의 망막 세포 재합성을 촉진해 눈의 피로를 풀어주고 시각기능을 개선하는 데 큰 효과가 있다. 선명한 빨간색을 띨수록 안토시아닌 함유량이 높다. 농촌진흥청의 자료에 따르면 딸기 100g에는 약 127g의 엽산이 함유..

[노래방 번호] TJ: - / 금영: - [Michael Buble (마이클 부블레) - Cold December Night]

[노래방 번호] TJ: 30528 / 금영: - [러브홀릭스 - 버터플라이]